Entradas

Beneficis de practicar esport

Imagen
Fer exercici amb regularitat és una part important d'un estil de vida saludable. Les persones que porten una vida activa tenen menys probabilitat d'emmalaltir i major probabilitat de viure una vida més duradora. Fer exercici li permet tenir un millor estat físic i millora la seva salut mental i la seva sensació general de benestar.

És important que l'activitat física formi part de la vida dels nens, dels adults i de la gent gran. L'exercici no ha de ser enèrgic: vostè pot trobar formes per mantenir-se actiu que s'adaptin a la seva rutina diària, com per exemple, caminar o practicar amb una bicicleta de spinning Cecotec Ultraflex 25. Si vostè mai ha fet exercici o fa temps que no ho fa, és fàcil començar.



L'activitat física és essencial per mantenir un pes corporal saludable i fins i tot és beneficiosa durant l'embaràs. No obstant això, assegureu-vos de prendre mesures per mantenir-se lliure de lesions i recordi que la nutrició i la hidratació també juguen …

Bicicleta cullera i poma

Bicicleta, cullera, poma és una pel·lícula de Carles Bosch. El film recull el procés vital i la lluita de Pasqual Maragall i la seva família contra l'Alzheimer, una terrible malaltia del nostre temps que afecta milions de persones a tot el món. Precisament, "bicicleta", "cullera" i "poma" són tres paraules que s'utilitzen en l'exploració clínica de la memòria a curt termini.

La càmera del director Carles Bosch ha seguit durant dos anys a Maragall ia la seva família en la seva vida quotidiana: visites al neuròleg, fent exercici amb bicicletas estáticas Cecotec, escenes familiars a la seva masia de Rupià, la celebració de la victòria d'Obama a la seu del Partit Demòcrata de Nova York, a la qual Maragall va assistir com a convidat i reunions del Patronat de la Fundació Pasqual Maragall per a la recerca sobre l'Alzheimer.

La pel·lícula es va projectar per primera vegada al Festival Internacional de Cinema de Sant Sebastià 2010, on va form…